أرشيف الوسم : 6 نصائح

6 خطوات للتخلص من ترهلات البطن الى الابد

تعتبر الدهون الموجودة فى منطقة البطن من الامور المزعجه لجميع السيدات والرجال فكل شخص يرغب فى  الحصول على جسم رشيق ومتناسق دون كرش او ترهلات فى منطقة البطن ولذلك سوف نقدم لكم مجموعة من النصائح والخطوات التى تساعدك فى التخلص من دهون البطن والترهلات الى الابد. اولا:الحمية الغذائية:- يجب ان ...

أكمل القراءة »